Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов. Вместо этого попробуйте маску на основе крахмала, которая замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. В программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и привести в порядок практически все мышцы в вашем теле. Пресс, грудь, руки, плечи, ноги и ягодицы – все эти мышцы работают при выполнении данных упражнений. Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы быть в отличной форме! Программа тренировок включает в себя планку, приседания и отжимания, которые не требуют специального оборудования и могут быть выполнены дома.

Рассказываем о секретах роскошного комнатного цветника. Подробно описываем, как правильно подкармливать растения, чтобы получить пышную листву и хорошее цветение. Даем 8 советов по подкормке и поливу комнатных растений, включая использование сахара, касторового масла, древесной золы, настоя из гранатовых корок и аспирина, а также протирание листьев молоком и использование грибного настоя.

Регулярный прием смеси меда и корицы на голодный желудок и перед сном помогает снизить вес и предотвратить накопление жира. Рецепт: 1 часть корицы на 2 части сырого меда, заварить в чашке кипятка, дать настояться, добавить мед и пить половину смеси перед сном и другую половину утром. Не добавлять ничего к рецепту. Также рекомендуется употреблять на завтрак хлеб с пастой из меда и корицы для профилактики болезней сердца.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. В статье представлен список из 8 упражнений, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить здоровье.